Pilates


Pilates-system ćwiczeń fizycznych, których celem jest rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izotermicznych powodujących odciążenie kręgosłupa, poprawę uelastycznienia ciała i obniżenie poziomu stresu.



 

Uwaga

Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy.
Rezerwacja pod numerami tel. 81 741-24-11 lub 693-377-885


masaz joga zajecia_ruchowe pilates